我们在脱发治疗过程中应当注意：

1、脱发治疗要少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致脱发。

2、头部按摩可以预防头发脱落，在日常放松时从头皮上向前或向后按摩头皮，促进毛囊吸收养分，可避免头发脱落的发生。

3、妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常，也能有效的治疗脱发。

4、保持头发的湿润也是脱发治疗的一种方法。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂，形成脱发。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性，能够有效的避免脱发。

5、脱发治疗要尽量控制烫发、染发，在烫染后应做好修复和护理来避免发丝受损。

6、洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到脱发治疗的目的。

7、多吃富含不饱和脂肪酸的食物，还有水果和蔬菜，这些能为头发提供充足的水分和养分。